Nový rozpis na červen

Berunky,

nastudujte nový rozpis na červen. Čekají vás novinky, které si rozhodně nenechte ujít. 

Malá ochutnávka...

• bodystyling se nám mění na Perfect body
• zavádíme i klasickou kalanetiku (oproti současné dynamické)
• nově si také těhulky budou moci zacvičit s budoucími tatínky na společné lekci. :-)

PERFECT BODY je nový hit jednoduchého skupinového cvičení zajišťující rychlou komplexní proměnu celého těla pro všechny bez rozdílu fyzické kondice. Sestává se ze snadných prvků různých cvičebních technik bez zbytečné choreografie.

KLASICKÁ KALANETIKA je cvičení vhodné pro všechny jedince bez nutnosti fyzické kondice i s různými zdravotními problémy.

CVIČENÍ PRO BUDOUCÍ RODIČE je určeno pro těhulky a budoucí tatínky. Tímto cvičením budoucí maminka eliminuje fyzické problémy spojené s těhotenstvím a připraví se příjemnou formou na porod za aktivní účasti partnera, který tak prožívá a fyzicky vnímá probíhající těhotenství. Výsledkem je psychická i fyzická podpora budoucí maminky a vytvoření pevného pouta k miminku ze strany obou rodičů.